「2016年2月」の記事一覧

アキレス腱断裂後の運動復帰において不安を打ち消すもの!

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2月に入り寒い日が続きますが、だからと言って痛むことなどなくすこぶる順調です。暖かくなるとサッカーが本格的に始まるので、少し走りこみをしています。 先日もサッカーをしました。試合形式で20分×3本。アキレス腱をかばうこと・・・

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